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沙生里
SaoriJAHA認定【リトル＆キッズヨガインストラクター養成講座のご感想】
現像の中心はヨガポーズをとる呼吸をするしか浮かばなかったのですが、マインドフルネスで心と体を上手にコントロールする方法を身に着けるという事を改たに学び、小さいうちからヨガに関われることは、ホントに幸せを実感できました。
骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想】
一年間ゆっくりペースで学ばせてもらいました。JAHA協会の受講のキッカケは萌先生のやわらかい指導への憧れでした。養成講座を学ばなければ気づけない自分自身の骨盤の開き違い、股関節の状態、何故ポーズが取れなかったのか多くの発見気づきがありました。骨盤に関して全く知識がありませんでしたが、骨盤の重要性、理解は女性が心身共に健康で美しく生き抜く為に欠かせないものだと実感する事が出来ました本当にありがとうございました
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