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Chika
Chika骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想
身体の中心である骨盤は若い世代、年配の世代の方に要な部分がありほぐしたり整えてさらに鍛える事により体の調子が整う毎日をHappyに住ごす事が学べました
フローヨガインストラクター資格講座のご感想
フローの虹のフローや太陽礼拝、月礼拝の違い型をとる事に必死だと呼吸が難しく学ぶ事で更に奥深いものだと痛感。どうシークエンスを流れるようにするかを考えている期間も楽しくどうつなげるかなど沢山練習しました
ベビママピラティス資格講座のご感想
通学の皆さまと一緒にZoomで参加させていただき、ありがとうございました。赤ちゃんとママのためのピラティスに以前から興味があり、今回の学びを通してその魅力や大切さを実感することができ嬉しく思っています。今後は、イベントやレッスンの中にも取り入れながら、より多くの方にこの学びを伝えていけたらと思います。美ママピラティスインストラクター資格講座の感想
現リフォーマーピラティスに通いだして同時進行で美ママを受講するにあたって実際的な妊娠時のわかりにくい点が、JAHAさんでの学びで今現在ヨガに来ているこれからの方々に正しいエクササイズとリラクゼーションを提供したいです。
Chikaさんの骨盤スリムヨガの講座風景
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教室紹介
身体の土台の骨盤周りの歪みや、肩凝り、気分の落ち 込み、体力に自信がないなど悩みは年齢問わずある方に、一人一人 の悩みに寄り添いながらゆったりとした呼吸と綺麗な海を見ながら 穏やかにリフレッシュできる優しいヨガとなっています。是非ご一 緒に try してみませんか?
住所
兵庫県 たつの市
名前
Chika
認定日
2025年3月24日/2025年3月11日/2024年12月23日/2022年11月19日
資格
JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター
JAHA認定フローヨガインストラクター
JAHA認定ベビママピラティスインストラクター
JAHA認定ビママピラティスインストラクター
調理師
医療事務
ヘルシー＆ビュティ―フードアドバイザー
スタジオ
Lanash~gentle yoga ~
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