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大阪府和泉市：抱っこでつらい肩・腰をケアする、赤…
2026年01月21日
産後の体を整えたいママへ｜赤ちゃんのリズムに合わせるピラティス 大阪で助産師としてご活躍されて…
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大阪府和泉市：育児中の体がラクになる｜ピラティス…
2026年01月15日
毎日が変わる｜ピラティスで深まるセルフケア この度はスキルアップ受講として、「JAHA認定 美ママピ…
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妊娠中のピラティス：体の変化に合わせた安全な運動…
2025年12月28日
妊娠期のストレス軽減と出産準備に最適なピラティス 妊娠中のピラティスは、体の負担を増やすので…
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妊婦さん必見｜ピラティスで骨盤底筋を鍛えて快適な…
2025年08月10日
妊娠とピラティスの基本 ー 体の変化に寄り添い、安心して動くために 妊娠中は、体調や姿勢が日々変わ…
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インストラクター
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日本ハッピーライフ協会（JAHA）は、
ママになっても「学びたい」
「自分やお子様の為に何かしたい」
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という輝くママを応援します。
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「骨盤スリムヨガ®」
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骨盤のスペシャリストヨガ講師育成資格講座
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