長崎県長崎市【ふれあいがもっと楽しくなるピラティスで親子の絆を深める】ベビーヨガ

長崎でJAHA認定講師として学びを深められているkeikoさん。

今回はスキルアップとして「ベビママピラティス1day資格講座」をご受講いただきました。お忙しい中、集中して取り組んでくださり本当にありがとうございました。

ヨガ経験をお持ちのkeikoさんですが、ピラティスは今回が初めて。呼吸法がヨガと異なるため最初は戸惑いもあったとのことですが、レッスンを進めるごとに呼吸と動きのつながりが整い、身体の軸がしっかり安定していく姿がとても印象的でした。

ベビママヨガを受講した際に、ピラティス養成講座を知り、
ピラティスは初めてでしたが、新しいことに挑戦したいと思い受講を決めました。

ピラティスは初めてで、ヨガと呼吸法が異なり、最初は少し戸惑いましたが、
先生の丁寧な指導のおかげで安心して学ぶことができました。

また、姿勢や身体の使い方を意識する大切さを実感し、
子供がそばにいながらも、自分と向き合える貴重な時間になりました。

スポーツの専門家でいらっしゃる桂子さん。ピラティスでコアを強化することは、様々なスポーツのパフォーマンス向上に繋がります。今後にぜひ活かしていただければと思います。

ヨガ・ピラティス・RYT・ベビママ指導と多方面で学びを積み重ねているkeikoさん。今回のピラティスの学びが加わることで、親子・学生・地域の方々へ、より立体的なサポートが広がっていくはずです。

今後のご活躍を心より楽しみにしております。