リトル＆キッズヨガインストラクター資格講座のご感想

私がヨガをする上で大切にしていることと、子育てで大切にしていることはとても似ています。例えば、マインドフルネスの考え方や、ありのままを受け入れて肯定することです。ヨガと子育ては共通点が多いため、講座を受けるのはとても楽しかったですし、改めて自分を見つめ直す機会になりました。

ヨガの資格取得に向けて学ぶことは今回初めてだったので、「自分に出来るんだろうか…」と不安もありましたが、LINEや電話で質問もとてもしやすく、毎回わかりやすく丁寧に教えて頂き有り難かったです。沢山のポーズを学ぶ中で、「自分が子供たちにヨガレッスンをするなら…」と、イメージしながら練習する時間が楽しかったです

Keiさんのリトル＆キッズヨガの講座の受講様子

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