骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想

今回は妊娠中に受講を検討し申し込みさせて頂きました。受講のきっかけは今回の出産が最後の予定であったため産後の骨盤矯正をしやすい時期に、自分でも骨盤を正しい位置に調整できるようになりたいという思いからでした。出産まではマタニティヨガを主に学びながら、自分の大きくなるお腹を意識しながら進めることができ、コロナ禍で中々集合形式のレッスンに参加出来ない中、DVDを見ながらポーズの学びを深め無事元気な子も出産出来ました。産後は中々気持ちが乗らず学びの機会は減ってしまいましたが、北海道千歳市で教室をしているゆみ先生のレッスンやJAHA協会主催のオンライン講座で少しずつモチベーションが上がり、ゆっくりではありますがヨガの学びを深めることが出来ました