身体の中央に位置する骨盤を整える

 

JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座【石川通学講座】

 

雅子さん資格取得おめでとうございます！

 

~担当講師akemi先生からのメッセージ~

 

お仕事をフルでされながらの資格取得でした！

ご自身の身体の変化に毎回とても嬉しそうに伝えて頂き、感動されていました！！

元気で何歳になっても動ける身体でいたい、

 

沢山の趣味があるからこそ、その基礎である健康と身体のメンテナンスをしたいとのことでした♫

そのお気持ちの通り、身体の不調も改善されてお仕事していても、身体の変化に気づくほど！

その気づきに寄り添えたこととても嬉しく思います♪

そして、アクティブに動かれる岩本様のような私も年齢を重ねていきたいと、思いました♡

 

骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想

普段の姿勢や身体の使い方を意識するようになった。骨盤をほぐす事で体識が上がる事が実感できた。身体が固くても、自分の出来る範囲でも充分効果があると分かった。まだ出来ないポーズがあるが、少しづずつ柔軟性を上げていけるといいと思う

 

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