山口県宇部市にて、産後ヨガシークエンス作り＆骨盤解剖学に基づいた新ポーズ(ママヨガ)産後ヨガ【ワークショップ開催】

９/７(木)10:30～山口県宇部ワークショップ予約はこちら→☆☆☆

JAHA直営校【山口県宇部市】産後ヨガWS ポーズ シークエンス＆アジャストメント 

■2023年9月開講  

日付	時間
2023年9月7日(木)	10:30~12:30

骨盤スリムヨガ®・ベビーヨガ&ママヨガ【ワークショップ】

JAHA協会代表講師築山萌が山口県宇部市にて『ママヨガ（産後ヨガ）』にフォーカスしてワークショップを開催！！

JAHA協会(産後ヨガ)のシークエンス作り、新ポーズの練習！骨盤解剖学に基づきペアヨガやアジャストの練習なども行います。

触れる事のパワーは素晴らしいものがあります。安全で効果的なアジャストメントも練習

「生徒さんに寄り添うヨガ」

インストラクターが生徒さんの体の状態を把握する事で満足度の高いレッスンが可能となります。

インストラクターの先生はもちろん産後のママのご参加大歓迎です。

普段のレッスンとは違う学びあるワークショップになっております。

レッスンがまんねりしてる先生や出産で産後の骨盤が気になるママ。

この機会にJAHA協会のワークショップにご参加下さい。

開催日：2023年9月7日(木)10：30~12:30（スタジオオープン10:10）

内容：産後ヨガシークエンス作り、解剖学に基づいたポーズ練習（テキスト付）ペアヨガやアジャストメントの練習も取り入れます。

講師：JAHA直営校　代表講師　築山萌

アシスタント：JAHA認定講師トレーナーNaoko

対象：女性限定　(お子様連れは2か月～年齢問わずOKです)見守りアシスタントあり

 

【施設名】山口合同ガス宇部支店ひまわり館
【所在地】体験ハウス ひまわり館 宇部　山口県宇部市神原町2丁目6-72

【参加費】6,000円

ヨガマットレンタル希望の方300円

 

【持ち物】ヨガマット、ヨガウエアや動きやすい服、お水、筆記用具

☆お子様連れの方→赤ちゃんを寝かせる(バスタオル)　
飲み物(水分補給用)いつもの赤ちゃんお出かけグッズ
おもちゃ等(持ち込み可)音出るおもちゃは不可
自由に授乳は可能です。必要な方は授乳ケープをお持ち下さい
　　　　

９/７(木)10:30～山口県宇部ワークショップ予約はこちら→☆☆☆

翌日の9/8(金)は『山口ママヨガフェスタ』を開催！

骨盤スリムヨガ、ベビママヨガ。ハイハイレース、マルシェなど

楽しいイベントも盛りだくさんです♡

 

お問い合わせ→info@jahayoga.com

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