東京都小金井市「骨盤の基本を解く:妊娠前後の女性のための骨盤解剖学とヨガの組み合わせ」ヨガ資格講座
産後の骨盤回復ヨガ:骨盤スリムヨガで取り戻す体形と健康
骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想
骨盤に今まで意識を向ける事が少なかったですが、自分が妊娠した事をきっかけに養成講座を学び女性のどのライフステージにおいても骨盤が整っている事がとても重要なのだと言う事を知りました。ホルモンバランスの変化や心身の変化が大きい女性にとって自分のケアを自分で行う事が出来ると言う事は少しでも生きやすくなる方法の1つだと感じ多くの人に伝えていきたいと思いました
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「妊活～マタニティ～産後」骨盤スリムヨガ
ヨガのポーズでママの産後気になる骨盤ケアを行い、自分と向き合う時間を作る事で育児疲れを解消していく、全身を動かして骨盤を整えながら、産後緩んだカラダを徐々に引き締め、バランス力を取り戻します
JAHA協会では、トータルサポートヨガ資格講座開講
骨盤スリムヨガ・妊活ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビーヨガ＆ママヨガ・リトル＆キッズヨガ・椅子ヨガ・ベビーマッサージレッスン可能
4種類のヨガ資格講座・3コースの受講スタイルをご用意
通学講座・オンライン講座・DVD教材通信講座
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