神奈川県横浜市「呼吸と動きでエネルギーを高めるフローヨガ資格講座：心身の調和と代謝促進」

横浜市都筑区のヨガインストラクター Ayakoさん

フローヨガ1day講座にご参加いただき、誠にありがとうございました。リアルタイムで一緒にヨガを楽しむことができ、とても嬉しく思います。

Ayakoさんの動きは非常に優雅でしなやかで、見ていてとても感動しました。特に腰をしっかりと伸ばしながら行った後屈のポーズでは、深い伸びを感じることができ、素晴らしかったです。

フローヨガのセッションでは、動きと呼吸の連動が見事でした。フローヨガは、連続したポーズを流れるように行うことで、身体全体の調和とバランスを整えることを目的としています。

Ayakoさんのフローは滑らかで、美しい流れがありました。サンサルテーション（太陽礼拝）やヴィンヤサシークエンスを通じて、エネルギーが全身を巡り、心身のリフレッシュが感じられました。

Ayakoさんヨガの魅力を多くの方に伝えていけるのだと確信しています。今後ともご自身のヨガの実践を深めつつ、さらに多くの方々にその素晴らしさを伝えていただけることを楽しみにしています。

これからも一緒に学び、成長していきましょう。次回の骨盤スリムヨガインストラクター養成講座でも、どうぞよろしくお願い致します。

講座を受講しようと思ったきっかけ

 産後の不調をきっかけに、学び直し、スキルアップをしたいと 思うようになりました。骨盤スリムヨガと同時に学ぶことで 産後のママの 役に立てると思いました。

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