石川県金沢市【女性の健康をサポートする骨盤のヨガ資格講座で学んだ実践的なスキルとその効果】

石川県金沢市にて、YuukaさんがJAHA認定「骨盤スリムヨガ」資格講座を受講されました。

この講座は、骨盤に特化したヨガ資格で、妊活中、マタニティ期、産後の女性をトータルでサポートすることを目的としています。

Yuukaさんは、日常生活や産後ケアにおいて特に重要な骨盤のケアを学び、理論と実践を通じて、自身の体調改善だけでなく、多くの女性たちをサポートするためのスキルを習得されました。

講座では、骨盤の歪みを改善し、姿勢や体のバランスを整えるためのエクササイズが学ばれ、講師の指導のもと、実践的な指導方法が細かく解説されました。

また、この資格は、骨盤底筋群を意識したヨガの動きで、妊活からマタニティ、産後まで幅広いライフステージに対応しており、Yuukaさんも、自分のペースで学びながら、これからの指導に役立てる意欲を見せていました。

今後、資格を生かして地域の女性たちに寄り添い、骨盤ケアの大切さを伝えていくことでしょう。

Yuukaさんの今後の活躍を楽しみにしています。

☆講座を受講しようと思ったきっかけ

周りのお友達が妊娠しているのを見て、身近な人の為に知識をつけたい、そしてこれから自分のライフスタイルが変わっていく中でセルフケアができる為の知識を学びたいと思ったからです

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❃担当講師akemi先生からのメッセージ

お仕事しながらのご受講でした！スタジオでインストラクターをされていて、さらにスキルアップの為に受講されました。とても素晴らしいレクチャーで、周りの同期からも素敵だとの声もあり、もともと持ってるスキルをどんどんアップしてるのを見ていても感じました。笑顔の素敵な方で、魅力があり、レッスンは引き寄せられる感覚もあります！！ご自身の身体も、ポーズも変わって変化を感じてくださっているので、この喜びをまた生徒さん達に伝えていっていただけたらと思います。