「東京都中野区」子どもの心と体を育てる！親子で一緒にできるキッズヨガ資格
楽しく学ぶ心と体のバランスづくり
JAHA認定講師ベビーヨガ＆ママヨガインストラクターsachie先生、本当にありがとうございました。
久しぶりに再会した皆様との笑顔あふれるひとときは、まるでご家族同然の温かさに包まれた時間でした。
初めての方も、久々の方もすぐに打ち解けられる雰囲気づくりで、学びと共有の喜びが強く伝わってきました。
親子で協力しながらチャレンジする要素が多く、信頼関係を深める絶好の機会になったと感じています。
リズム遊びや歌とアーサナを組み合わせたレッスン構成がとても工夫されていた点が印象的でした。
子どもたちが楽しそうに参加し、感性を育む素敵な時間となりました。
本チャレンジアーサナを通じて親子の絆が一層深まり、達成体験を共有することで互いの信頼が高まりました。
今後のクラス展開では、季節のテーマや新たなアクティビティを加え、より魅力的なプログラムを提案したいと考えています。
これからは小学生向けにアームバランスや柔軟性を重視したクラスニーズが高まるでしょう。
【期待できる効果】
- 集中力アップ：呼吸法とアーサナで心を落ち着かせ、学習への集中をサポート
- 柔軟性向上：成長期の筋肉と関節をやさしくストレッチ
- 姿勢改善：体幹を鍛え、美しい姿勢を促進
- 自己肯定感向上：達成感が自信につながる
- ストレス軽減：リラクゼーションで情緒の安定を促進
得た知識と経験を活かし、今後はより多彩なレッスンメニューを展開していく予定です。
産後ママ向けヨガやベビー・キッズヨガを通じて、さちえ先生の明るく穏やかな雰囲気を活かしたクラス展開が期待されます。
次回は季節のテーマや新アクティビティを取り入れた提案を楽しみにしています。
ご受講のきっかけ
産後ヨガクラスを卒業されるお子様やママとさらにずっとつながりを持ちたいと思いました。息子も3歳になり、一緒にヨガをしたい！という言葉が増え、息子と共に生徒さんへヨガを伝えたいと感じたからです。
リトル＆キッズヨガインストラクター養成講座ご感想
今までRY200、マタニティ、ベビーヨガ、ママヨガを学びましたが、本講座でさらに深い学びを得ました。息子の体調不良や私の仕事都合でご配慮いただき、一人ひとりに寄り添う優しさに救われました。身体をしなやかにし、呼吸を深めリラックスすることで、子どもは自信を持ち、美しい姿勢を自然に身につけられる点に大きな魅力を感じています。今後は息子と共に、ママとお子様に寄り添うクラスを提供していきたいです。
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