『東京都 大手町』自動車機器関連大手企業様『出張ヨガ』『オフィスヨガ』レポート
自動車機器関連大手企業様出張ヨガレポート
出張ヨガ〜メンタルヘルス ヨガ講座〜を担当させて頂きました。
※オフィスヨガはプライベート空間を重要視する為すべての企業様を紹介する訳ではこざいません依頼企業様を尊重して、承諾得た企業様だけレポートしております。
※掲載不可はご遠慮なく伝えて頂ければと思います。
写真掲載を承諾頂きありがとうございます。
アシスタントには、
JAHA認定校 文京区 Rie先生
JAHA認定校 町田 Emi先生
にお越し頂きました。
男女同じ割合で20名様ほど。
会社帰り、呼吸観察からマインドフルネス瞑想によって意識を内側へと向けていきます。
ヨガ始めての社員様も多かったのですが、丁寧にウォーミングアップ！
眼精疲労や肩こり解消ポーズを取り入れてリフレッシしました。
アシスタントのRie先生とEmi先生がサイドでポーズレクチャーをしてくださったり、ペアヨガのレクチャーをして下さりとても心強かったです☆
最後はシャバアーサナで至福のひとときを。
「とてもリラックスできました。」
「スッキリしました。」
「ヨガ続けたいと思います」
など温かいお声を頂きました。
豊かな気づきのお時間をありがとうございました。
企業出張ヨガは、まだヨガをした事のない方にヨガを伝えるとても良い機会になります。
ヨガや瞑想を通して仕事の効率アップだけではなく‥
・自分と向き合う事の大切さ
・心と体のつながり
・だるさが取れない、眠れないなどの未病のケア
いつもの職場が癒し空間に変わり、敷居柄高かったヨガが身近になる！
素敵な事ですね！
出張ヨガをお考えのある企業様・自治体様、出張ヨガは色々な場所でヨガを行う事が出来ます。
JAHA協会の人の気持ちに寄り添うヨガをご体験して見て下さい
ご希望であればペアヨガを加えてコミュニケーションにも繋げるヨガもございます
お気軽にお問合せ下さい。
関連記事
ジオ多摩センターにて子連れヨガ・骨盤ス…
2017年08月26日
9月3日（日）ジオ多摩センター にて子連れヨガ・骨盤スリムヨガ…
『JAHA』日本橋の某大手企業様『オフィス…
2018年08月25日
日本橋の某大手企業様オフィス出張ヨガ ※オフィスヨガはプライ…
出張ヨガin京浜島勤労者厚生会館｜女性特…
2025年09月01日
忙しい女性のこころと体に寄り添うひととき 日々の生活や…
３月3日 六本木ミッドタウン BOUSAIひな祭…
2018年03月09日
東京都主催 BOUSAIひな祭りイベント ３月3日 六本木ミッドタ…
『東京都 半蔵門』コンサルティング会社『…
2018年06月01日
半蔵門のコンサルティング会社様出張ヨガレポート カフェテリ…
松坂屋上野店様 屋上芝生ヨガ イベント出…
2017年08月06日
一般社団法人日本ハッピーライフ協会(JAHA) 代表講師 築山 …
キーワード検索
資格講座一覧
オススメ記事
新着記事
関連記事
ジオ多摩センターにて子連れヨガ・骨盤ス…
2017年08月26日
9月3日（日）ジオ多摩センター にて子連れヨガ・骨盤スリムヨガ…
『JAHA』日本橋の某大手企業様『オフィス…
2018年08月25日
日本橋の某大手企業様オフィス出張ヨガ ※オフィスヨガはプライ…
出張ヨガin京浜島勤労者厚生会館｜女性特…
2025年09月01日
忙しい女性のこころと体に寄り添うひととき 日々の生活や…
３月3日 六本木ミッドタウン BOUSAIひな祭…
2018年03月09日
東京都主催 BOUSAIひな祭りイベント ３月3日 六本木ミッドタ…
『東京都 半蔵門』コンサルティング会社『…
2018年06月01日
半蔵門のコンサルティング会社様出張ヨガレポート カフェテリ…
松坂屋上野店様 屋上芝生ヨガ イベント出…
2017年08月06日
一般社団法人日本ハッピーライフ協会(JAHA) 代表講師 築山 …
インストラクター
資格講座
日本ハッピーライフ協会（JAHA）は、
ママになっても「学びたい」
「自分やお子様の為に何かしたい」
「資格を取得して開業目指したい」
という輝くママを応援します。
通学講座
「骨盤スリムヨガ®」
インストラクター養成講座
骨盤のスペシャリストヨガ講師育成資格講座
女性のライフステージに合わせて「妊活～マタニティ～産後」可能
「ベビーヨガ＆ママヨガ」
インストラクター養成講座
赤ちゃんのスペシャリストヨガ講師
赤ちゃんの脳の発達促進に繋がるベビーヨガ
リトル＆キッズヨガ
子供の美しい姿勢作りの
キッズヨガ資格講座
エモーションヨガ
「静」と「動」を組み合わせた
新感覚エクササイズヨガ
ベビーマッサージ
ヨガとベビーマッサージの融合
ベビママピラティス
美しさの再設計
ピラティス講座
