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チャクラも学ぶJAHA協会のベビーマッサージとは？

2019年07月22日

親子の絆を深めるベビーチャクラマッサージとは

「ベビーチャクラマッサージ」とは、ヨガの精神を取り入れたベビーマッサージです。
産後のママが美しい姿勢で、天然オイルを使用したベビーマッサージを行います。
親子のコミュニケーション能力を高め、赤ちゃんはママの温かい手でのマッサージにより愛されている事を実感します。

ママの産後の心身の調子を整えるチャクラ瞑想、呼吸法、ストレッチヨガも取り入れています、自分自身や赤ちゃんと向き合い「気付き」を深める事が出来ます。

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7 つある主要なチャクラ

ママにとっては、赤ちゃんとの肌の触れ合いを通して赤ちゃんの事をよく知る事ができ母としての自信に繋がります。正しい姿勢を身に付け、産後の不安定になりやすいママの心を癒します。7 つある主要なチャクラを整える事で心と体のバランスを調整し、赤ちゃんとコミュニケーションをとりながら親子の絆を深めます

ベビーにとっては大好きなママとの肌の触れ合いにより、安心し快眠を促します。便秘解消や免疫力アップにも効果的です。リラクゼーション効果が高いコミュニケーションツールになります。

ベビーと触れ合う時間を持つ事でベビーはもちろん、ママやパパの癒しになり家族に笑顔が増えます。

産後のママや赤ちゃんの心身の安定・美と健康の秘訣は瞑想（自分自身と向き合う事）にあります。

瞑想というと難しいイメージがあるかも知れません。
でもまったく難しいものではなく、妊娠中であれば「お腹に手を当てて赤ちゃんの胎動や温もりを感じながら自分自身や赤ちゃんと向き合う事が出来ます。
産後であれば「授乳中」「ベビーマッサージの後」「寝かしつけの際」など様々な所で行えます。

瞑想を行う時はなるべく静かなリラックス出来る場所で目を閉じて行いましょう！
ベビーチャクラマッサージのクラスではマッサージが終わった後、赤ちゃんをタオルでくるみ抱きしめながら、あるいは授乳をしながら体のエネルギースポットである「７つのチャクラ」を意識しながら瞑想を行います。

瞑想を行うことで、外に向きがちな意識を内側へと向け、赤ちゃんへの愛おしい気持ち、家族への感謝の気持ち、そして自分自身を認めて受け入れる事へと繋がり、育児がより豊かなものになります。「今」ここにある幸せへの気づきへと繋がります。