ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター講座の感想

趣味でヨガをしているので、ある程度のポーズは知っていたのですが、ポーズの意味や効果など知識を得る度にどんどんヨガが楽しくなってきました。

今までは自分のためだけだったヨガから、今度は赤ちゃんとママのためのヨガに向けて、みんなに沢山の幸せを届けられる自分になりたいです。

ベビーチャクラマッサージインストラクター講座の感想

マッサージだけでなく、ヨガの精神を取り入れた瞑想、呼吸法などで赤ちゃんもママも心身共にリラックスできる内容がとても素敵です。

親子共々、心を癒し、絆が深まるレッスンをしていきたいです。