私自身が不妊症で不妊治療中です。卵巣にチョコレートのう種と子宮腺筋症もあり手術をしたが再発。何か出来ることはないか・・・と考えていた事やヨガにも興味があり探していた所骨盤スリムヨガ「妊活ヨガ」を見つけました。メンタルも結構まいってしまっていましたが、ヨガに自分を大切にし・・・向き合い・・深い呼吸の中で心がスーッと軽くなり体がポカポカしていく感じや骨盤が整えて行くことで前向きになっていく、元気になっていく事がよく分かりました。まずは私自身を整えて未来のわが子に出会える日を。。。迎えいれられる準備をしたいと思います。マタニティヨガや産後ヨガも知っている事で何だか心強く感じています