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石川県金沢市：骨盤のゆがみと体幹の弱さにアプロー…
2026年03月22日
骨盤と体幹を整えて不調を防ぐ｜姿勢改善と呼吸法 金沢市の来美さんが、JAHA認定 骨盤スリムヨガの資…
産後ピラティスで骨盤底筋を整える｜尿もれ・姿勢崩…
2026年03月22日
産後ケアに役立つピラティス｜骨盤底筋をやさしく整えて不調を予防する方法 産後は、見た目の変化だ…
【富山県富山市】やさしく触れて心をつなぐベビーマ…
2026年03月20日
赤ちゃんの安心感を育てるベビーマッサージ｜ママとのふれあい習慣 富山市で保育士・幼稚園教諭とし…
宮崎県日南市『子どもの体と心を育てる学び｜姿勢・…
2026年03月19日
猫背・浅い呼吸・落ち着きのなさに寄り添う｜成長期のためのキッズヨガ 宮崎県の keiさん、JAHA認定…
妊婦さんにピラティスが人気の理由｜腰痛・姿勢の崩…
2026年03月19日
妊娠中・産後の女性にピラティスをおすすめする理由 妊娠中や産後は、体型の変化だけでなく、呼吸の…
【出張ヨガ】新宿郵便局で開催したストレスケアヨガ…
2026年03月18日
新宿郵便局で開催したストレスケアセミナー｜椅子ヨガとピラティスで心と体を整える この度、新宿郵…
千葉県印西市「産後ケアと親子のふれあいを学ぶ、ベ…
2026年03月18日
赤ちゃんとの時間を楽しみながら、自分の学びも深める 印西市のtabasaさんが、JAHA認定ベビーヨガ…
【大阪府南河内郡】産産後ケアに活かせる知識と実践…
2026年03月17日
親子に寄り添う産後ケアとふれあい指導を学ぶ ベビーマッサージ＆ベビーヨガ 大阪のLanさんが、JAHA…
今大注目【BMMピラティス資格講座とは？】コアからカ…
2026年03月17日
産後の学びを仕事につなげる BMMピラティス資格講座 出産後の体は、筋力の低下、姿勢の崩れ、骨盤ま…
ピラティスとは？効果・ヨガとの違い・理想のボディ…
2026年03月16日
「ピラティス」で理想のボディへ：ピラティスの基本からヨガとの違いまで ピラティスは、姿勢を整…
【石川県金沢市】親子の時間をやさしく深めるベビマ…
2026年03月14日
産後の体を整えながら親子で楽しむベビママピラティス JAHA認定講師 kasumi先生に、さらなるスキルア…
ピラティスはどんな人に向いている？効果を高めるコ…
2026年03月13日
ピラティスの効果を最大化したい方へ｜初心者が最初に知っておきたいメリットと注意点 ピラティスに…
インストラクター
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