【徳島県阿波市】首・肩・腰のこわばりを整えるピラティス｜日常が軽くなる身体づくり

徳島県で保育士・幼稚園教諭としてご活躍されているchinatsuさんが、JAHA認定講師としてさらにスキルアップされ、JAHA認定美ママピラティス（BMM pilates）インストラクター資格を取得されました。

子育てやご家庭を大切にしながら学びを重ねられ、ピラティスを通してママたちが身体を動かし、自分自身を整えられる場所を届けたいという想いで受講してくださいました。

今回の講座では、美ママピラティスの基本となる考え方を深めながら、実際のレッスンでどのように伝えていくかを丁寧に学んでいただきました。

ピラティスは、ただエクササイズの形を覚えるだけではなく、呼吸・姿勢・体幹の安定・骨盤まわりの使い方を理解しながら、無理のない動きへ導いていくことが大切です。chinatsuさんは一つひとつの動きを確認しながら、ママたちの身体に寄り添うための視点を大切に学ばれていました。

最終日のデモレッスンでは、フォームがとてもきれいで、動きの見せ方にも丁寧さがありました。身体の向きや動作の流れが見やすく、生徒さんが安心して真似しやすい雰囲気を作られていたことが印象的です。

また、生徒さんの目線に立ちながら、専門的な内容を分かりやすく伝える指導ができていて、とても素晴らしかったです。講座を通して積み重ねてきた理解や練習が、実技の中にもよく表れていました。

資格取得、本当におめでとうございます。

chinatsuさんのように、日々ご家族を支えながら子育てをされているママだからこそ、ママのためのピラティスや産前産後のピラティスを通して届けられることがたくさんあります。

実際の経験があるからこそ、妊娠・出産・育児の中で感じる身体の変化や、毎日の忙しさ、気持ちの揺れにも自然に寄り添うことができます。レッスンの時間が、無理なく身体を動かし、自分自身を整えるきっかけになっていくことを感じています。

保育士・幼稚園教諭としてのご経験と、今回身につけられたピラティスの学びが重なることで、これからさらに多くの方に安心感のあるレッスンを届けていかれることと思います。

子どもや保護者と関わってこられた経験は、相手の様子を見ながら伝える力や、安心できる空間づくりにもつながります。美ママピラティスの学びを通して、地域のママたちにとって通いやすく、身体を整えられる場所が広がっていくことを楽しみにしております。

ピラティスが好きでやっていて、うちの近くのスタジオは少なく、ママたちも身体動かして通える教室があればと思い受講しました。

エクササイズはもちろん、座学も充実していて解剖学や妊娠中のピラティスについても学ぶことができました。

より深く身体のこと女性の身体の変化などを知ることができ、全講座たくさんの学びを得ることができ楽しく思います。

講座内の実技テストは緊張もありましたが、実際に生徒さんにレッスンするときのイメージができて とてもいい経験になりました。

今後は、今回学ばれた美ママピラティスの知識と実技を活かしながら、ママたちが安心して身体を動かせるレッスンを届けていかれることと思います。

徳島県で、子育て中のママや産前産後の女性が、自分の身体に目を向ける時間を持てる場所として、chinatsuさんのご自宅サロンが温かく広がっていくことを楽しみにしております。

今後のご活躍、そしてご自宅サロンの開講も楽しみにしております。