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岡山県倉敷市「赤ちゃんと一緒に、ママも整う 心と体…
2025年06月05日
産後ママのための心と体を整えるヨガ｜赤ちゃんと一緒にできる産後ヨガ＆ベビーマッサージ 「…
ダイエット停滞期に陥っても諦めない！適切な食事・…
2025年06月04日
不眠がつらい女性へ｜寝る前にできる心の整え方 ダイエット開始直後に体重がありますがあります、食事制…
神奈川県大和市「自由な発想と健やかな体を育てる：…
2025年06月03日
子どもの発達に寄り添うヨガ：表現力と集中力を育てるキッズヨガ資格 大和市で「ベビーヨガ＆…
不眠に悩む女性へ｜生理前・産後・更年期｜心と身体…
2025年05月31日
不眠がつらい女性へ｜寝る前にできる心の整え方 眠れない夜が続くと、ただ「寝られない」こと自体がスト…
【茨城県土浦市】ヨガ未経験からの一歩。骨盤スリム…
2025年05月29日
「むくみ・姿勢・骨盤ケアにアプローチ！伝えるヨガ”を育てるインストラクター養成講座 …
40代から始める「ゆがみ老化」対策：肌・姿勢・表情…
2025年05月26日
その「老け感」、見た目だけの問題ですか？ 40代を過ぎると、肌のハリが落ちた、フェイスラインがぼやけ…
茨城県つくば市「肌と心で伝えるコミュニケーション…
2025年05月24日
赤ちゃんの安心を支えるベビーマッサージの学び 【茨城通学講座レポート｜保育士・幼稚園教諭 yukaさ…
ヨガ前に食べていい？空腹とヨガのダイエット・集中…
2025年05月23日
ヨガの前に食べてもいい？空腹とヨガのちょうどいい関係 ヨガは空腹のときに行うと良いと言われることが…
茨城県つくばみらい市「育児の中に“わたしの時間”を…
2025年05月22日
わが子と一緒に学ぶ”という選択─ベビーヨガ＆産後ケアに込めた想い 【保育士・愛…
感情に流されないための食欲コントロール術：心・習…
2025年05月21日
食欲の正体とコントロール法：ストレスに負けない食習慣 食欲が乱れるとき、それは単なる“意志の弱…
東京都世田谷区『“ながら育児”の体を解放する｜深呼…
2025年05月20日
授乳・抱っこの負担に｜整えて、支えるピラティスルーティン 【ベビママヨガインストラクタ…
基礎代謝を高めて痩せ体質に！食事・運動・習慣の見…
2025年05月19日
年齢とともに落ちる代謝にどう立ち向かう？痩せる体をつくる基礎知識 「なかなか痩せない」「昔より太り…
インストラクター
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日本ハッピーライフ協会（JAHA）は、
ママになっても「学びたい」
「自分やお子様の為に何かしたい」
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通学講座
「骨盤スリムヨガ®」
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女性のライフステージに合わせて「妊活～マタニティ～産後」可能
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