福岡県久留米市『育児で忙しい毎日の中に親子のふれあいとママの身体ケアを取り入れるベビーヨガ』

福岡のヨガインストラクター、綾乃さんがJAHA認定「ベビーヨガ＆ママヨガ」資格を取得されました。

このたびは、資格取得おめでとうございます。

すでにヨガインストラクターとして活動されている綾乃さん。今回の学びを通して、赤ちゃんと一緒に行うベビーヨガ、そして産後のママの身体に寄り添うママヨガの知識と実践を深められました。

親子でふれあう時間を大切にしながら、ママの呼吸や姿勢、産後の身体への配慮をレッスンに取り入れられることで、これからの活動の幅がさらに広がっていくことと思います。

1日目は息子さんと一緒にご参加くださり、ママにぎゅっとする姿がとても可愛らしく、講座全体がやわらかな空気に包まれていました。

ベビーヨガ＆ママヨガは、赤ちゃんの動きだけを見るのではなく、ママの姿勢、呼吸、声かけ、抱っこの仕方、ふれあいの流れまで丁寧に見ていく学びです。実際にお子様と一緒に参加されたことで、赤ちゃんの反応や親子の距離感を自然に感じながら、より実践に近い形で理解を深めていただけたと思います。

認定試験もとても素晴らしく、バランス感覚も抜群でした。生徒さんに寄り添う姿勢が自然に表れており、これまでのヨガ指導のご経験がしっかりと活かされた、安心感のあるレッスンでした。

赤ちゃんとママのレッスンでは、ポーズの完成度だけでなく、安全に進めるための言葉選びや、参加者の様子を見ながら進行する力も大切になります。綾乃さんのレッスンには、無理なく参加できる雰囲気と、ママがほっとできる落ち着きがありました。

ヨガインストラクターとして積み重ねてこられた経験に、今回のベビーヨガ＆ママヨガの学びが加わることで、産後ママや親子向けのレッスンにもより深みが生まれていくことと思います。

出産、子育てをきっかけに、頑張るママの力になりたいと思った為

実際にレッスンで使えるように、ベビーマッサージやベビーヨガ等を練習できたり、課題としてアウトプットさせてくれる機会を与えてくださったところがよかったです。

また、開業後のお話もあり、ビジョンが見えやすかったのも、とてもありがたいと思いました。

今回の学びは、赤ちゃんの発達を見守ること、ママの産後の身体に寄り添うこと、そして親子のふれあいをレッスンの中で自然に育んでいくことにつながります。

綾乃さんのこれまでのヨガ指導に、ベビーヨガ＆ママヨガの視点が加わることで、産後のママや赤ちゃんと過ごすご家族にとって、安心して参加できる時間が広がっていくことと思います。

綾乃さんのこれからのご活動を心より応援しております。