骨盤を整えて綺麗な姿勢【骨盤スリムヨガ】

JAHA認定骨盤スリムヨガ通信講座動画提出コースを

ご受講頂きましてありがとうございました。

 

名古屋市のYukaさんのデモレッスンは
子連れの骨盤スリムヨガの説明が分かりやすかったです。

ゆったりとした口調で声が聞き取りやすかったです。

ウォーミングアップはヨガベルトを使って初心者のママでも動かしやすい内容でした。




「シークエンス（プログラムの流れ）の工夫」バランスのよいプログラムで
動いた後に緊張と弛緩を意識し『チャイルドポーズ』などが導入させており安全に配慮した指導でした。

アーサナへのフォーカス点が骨盤に向いていて、注意点なども分かりやすかったです。
テキストや動画をご覧になり丁寧に学んで頂きました事が伝わってくるレッスンで素晴らしかったです。

 
軽減法を取り入れたレッスンで初めての方でも安心できました。

 
リラクゼーションポーズ～のシャバアーサナの流れがスムーズでした。

 

また他の講座などでご一緒にできます機会を楽しみにしております。

 

 

今後ビジョン

マタニティヨガ・産後ヨガのクラスを持ちたいと思っています。自宅のリビングで行い、産後ママヨガのクラスではお子様も一緒に来れる環境を整えたいです。またママ達のママ(おばあちゃん)も一緒に健康維持の為、ご参加できるようになればと思っています

 

 

【JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクターのご感想】

骨盤に特化したアーサナをはじめ解剖学を改めて学ぶことにより、生徒さんの説明の仕方に深みが出ました。産前産後の方だけでなく女性にとって(もちろん男性にっても)骨盤調整を行うことの大切さを感じました。学んだ事をいかにわかりやすく広めていく事ができるか今後の課題です。これからも学び続けていきます

 

 

 

▼JAHA協会資格講座一覧▼

 

 

 

赤ちゃんの脳の発達促進『ヨガ資格』

ヨガインストラクター資格講座
骨盤に特化した4種類ヨガ資格講座

『骨盤スリムヨガ・妊活ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビーヨガ・（チェアヨガ）椅子ヨガ・ベビーマッサージ』レッスンが提供可能です。

 

名古屋市,豊橋市,岡崎市,一宮市,瀬戸市,半田市,春日井市,豊川市,津島市,碧南市,刈谷市,豊田市,安城市,西尾市,蒲郡市,犬山市,常滑市,江南市,小牧市,稲沢市,新城市,東海市,大府市,知多市,知立市,尾張旭市,高浜市,岩倉市,豊明市,日進市,田原市,愛西市,清須市,北名古屋市,弥富市みよし市,あま市,長久手市,千種区,昭和区,瑞穂区,熱田区,南区,緑区,天白区,名東区,守山区,東区,中区,北区,西区,中村区,中川区,港区

 

関連記事