千葉県千葉市「今すぐ始める下半身ダイエット！ピラティスで叶える理想の脚とヒップ」ピラティス資格

むくみ解消・美尻・美脚に！ピラティスで下半身を引き締め

この度は「ベビママピラティス1day資格講座」にご参加くださり、心より感謝申し上げます。

講座を通して、manaさんが一つひとつの動きに丁寧に取り組む姿勢がとても印象的でした。呼吸と動作のつながりを深く意識し、身体の内側から整える意欲に溢れていました。特に骨盤や背骨のコントロール、体幹を意識した滑らかな動きには、長年のヨガやサーフィンで培われた芯の強さとしなやかさが見事に表れていました。

受講中は「ここが効いている」「もっと伸びたい」という感覚を大切にされ、動作の中で小さな気づきを繰り返し得ている様子がとても素敵でした。manaさんはご自身の身体と誠実に向き合い、時に真剣な表情を見せながらも、笑顔や楽しさが自然と溢れ出ていました。その姿に、こちらも元気と喜びをもらい、とても温かい時間を共有させていただきました。

また、呼吸を深く保ちながら丁寧に動きを重ねる姿勢は、見ている周りの方々にも安心感を与え、manaさん自身の人柄の優しさや柔らかさがそのまま動作に表現されていました。講座時間が延びてしまいましたが、それだけmanaさんの学ぶ意欲が強く、場のエネルギーがとても高まっていた証だと感じています。今後もmanaさんならではの優しさ、しなやかさ、そして芯のある強さを大切に、たくさんの方に笑顔と健康を届けてください。これからのご活躍を心から楽しみにしています。

【manaさんのご感想】

ベビママピラティス講座、本当に楽しく受講できました。マシンピラティスにずっと憧れがありましたが、マットでしっかり基礎を学ぶ大切さを改めて実感でき、とても良い気づきになりました。これからさらに練習を重ねて、自信を持ってレッスンができるよう頑張っていきたいです。