女性のトータルサポートヨガ資格『骨盤スリムヨガ』千葉市中央区

 

コロナの影響でこの3ヶ月はほぼオンライン講座でした。

 

3ヶ月ぶりのご通学！

 

千葉市　千葉寺　蘇我　エリアでご活躍の

makiko先生

 

ベビママヨガ •ベビーチャクラマッサージに引き続き

 

骨盤スリムヨガ®︎インストラクター養成講座ご卒業おめでとうございます！

 

•ベビママヨガ の指導をする中で

『どうやったらこのアーサナが深まるの❔』

『産後ダイエットにやるべきことは❔』

など色々質問を頂いたそうです。

そこで！

解剖学を学ぶことやアーサナ指導に活かす事の必要性

 

またここへのプライベートレッスン指導などのニーズを感じてご受講です。

 

プロカメラマンとしても活動中のmakiko先生

オンラインレッスンも開催し、沢山のママとコミニュケーションをとっております。

 

 

実技試験は、なんと骨盤模型ご持参！

 

分かりやすい説明と寄り添うヨガ

 

シャバアーサナは心地よく涙がでそうでした。

 

研修では触れるアジャストメントを実践！

 

骨盤チェックもさせて頂き、アーサナを深めるコツや生徒さんへの骨盤チェック法も学びました。

 

直接お会いできたのが嬉しくて話がつきませんでしたね！

気づき多きお時間に心から感謝致します。

 

 

『たまにはヨガも』

makiko先生の

 

HP  https://rasyoneko.jahanavi.jp/

 

Instagram https://www.instagram.com/rational_cat_/

 

骨盤スリムヨガインストラクター通信資格講座のご感想】

カラダの中心にある骨盤の役割、全体に及ぼす影響、基本的な筋肉の性質や骨格の繋がりを深く知る事が出来ました。今の自身の状態からどう改善していけば効果的なのかが見えてきたときは感動しました！セルフケアってここまでできるのか？カラダと心は繋がっている。別々に考えるのでは無く全体を観察して、がんばりすぎて固いところは解して弱っている所はトレーニングして調整、と丁寧に自分の体に向き合っていくこと不思議と気持ちも穏やかになってくる改めて心とカラダの繋がりを体感できました。

 

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